Renacer a través del ayuno

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SKU 9788425515644

Esta guía práctica hace más de 25 años que ayuda a aquellos que desean ayunar durante sus vacaciones o en la vida cotidiana. 

Apartarse del ajetreo cotidiano, recogerse en sí mismo, tranquilizarse, tomar consciencia de la realidad, vivir mejor la vida...

Todo esto son cosas que usted puede "volver a descubrir" a la vez que pierde peso, se desintoxica y libera a su cuerpo de lo que le sobra. Haga lo que ya hacen muchas personas: aproveche las oportunidades para ayunar que se le presentan casi a diario, plantéese seriamente la posibilidad de realizar un tiempo de ayuno una vez al año, dos veces al año, o incluso varias veces.

Para iniciar un ayuno por primera vez falta algo de fuerza de voluntad y la ilusión por descubrir algo nuevo.

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