Rejuvenece tu cerebro (Bolsillo)

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SKU 9788492801305

Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un órgano más de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxígeno y ejercicio" y explica detalladamente cómo cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano. La medicina occidental y la antigua sabiduría de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida adecuado es posible alejar el peligro del Alzheimer o la depresión y ganar rendimiento intelectual.

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