Regenera tu Sistema Inmunitario

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Las enfermedades autoinmunes afectan a nuestros cuerpos casi a todos los niveles. Algunas nos dañan el sistema nervioso (como el autismo, y quizá, incluso, la depresión) y otras agreden a las articulaciones, los músculos, la piel, las glándulas endocrinas, el corazón etcétera.

La enfermedad autoinmune se produce cuando el organismo genera anticuerpos que vuelven contra él y lo atacan.
Existen más de un centenar de enfermedades autoinmunes distintas, y, como te contaría cualquier persona que tenga que vivir con un trastorno autoinmune, afectan mucho a la calidad de vida.

Los nuevos estudios científicos, y sus aplicaciones prácticas por medio de la medicina funcional, tratan las causas básicas de las enfermedades autoinmunes, a la mayoria de las cuales no prestan atención los médicos convencionales, que solo aspiran a suprimir el sistema inmunitario a base de medicamentos potentes con efectos secundarios peligrosos.

Pero la verdad es que las causas principales de casi todas las enfermedades autoinmunes son las mismas: los microbios, las toxinas, ambientales, los alérgenos, el estrés y la mala alimentación.
La buena noticia es que puedes llegar a recuperarte de estos trastornos eliminando estas causas y ayudando al funcionamiento óptimo del organismo por medio de la alimentación y de la forma de vida.

El innovador libro de la doctora Susan Blum Regenera tu sistema inmunitario es una potente guía para la autosanación.

La solución a muchas dolencias y enfermedades autoinmunes, que causan a quienes lo padecen tantas dificultades y dolores, tienen su solución en la medicina funcional, y ahora puede estar en tus manos gracias a este libro.

• ¿Te sientes constantemente agotado?

• ¿Se te nubla en ocasiones la mente y te cuesta pensar con claridad?

• ¿Se te cae el pelo, tienes la piel seca o se te hinchan las articulaciones?

• ¿Tienes la sensación de no encontrarte del todo bien, pero ya estás casi acostumbrado y lo ves normal?

Si percibes alguno de estos síntomas, es posible que sufras un desequilibrio en el sistemas inmunológico.

Este libro está dirigido tanto a las personas que padecen alguna enfermedad autoinmune como a quienes desean fortalecer su sistema inmunitario, cuidar su salud y evitar posibles trastornos.

"Regenera tu sistema inmunitario ofrece abundante información basada en datos
científicos punteros que causarán un impacto positivo en la vitalidad y la longevidad de sus lectores"

- David Perlmutter, autor de Cerebro de Pan

ÍNDICE

PREFACIO del doctor Mark Hyman

INTRODUCCIÓN

  • Capítulo 1. Principios básicos de la enfermedad autoinmune

Primera Parte
EMPLEAR LA ALIMENTACIÓN COMO MEDICINA

  • CAPÍTULO 2. Emplear la alimentación como medicina
  • CAPÍTULO 3. Emplear la alimentación como medicina: cuaderno de trabajo
  • CAPÍTULO 4. Emplear la alimentación como medicina: recetas

Segunda Parte
ENTENDER LA CONEXIÓN ENTRE ESTRÉS Y ENFERMEDAD

  • CAPÍTULO 5. Entender la conexión entre estrés y enfermedad
  • CAPÍTULO 6. Entender la conexión entre estrés y enfermedad: cuaderno de trabajo
  • CAPÍTULO 7. Entender la conexión entre estrés y enfermedad: recetas

Tercera Parte
RECUPERAR LA SALUD INTESTINAL

  • Capítulo 8. Recuperar la salud intestinal
  • Capítulo 9. Recuperar la salud intestinal: cuaderno de trabajo
  • Capítulo 10. Recuperar la salud intestinal: recetas

Cuarta Parte
REFORZAR LA FUNCIÓN HEPÁTICA

  • Capítulo 11. Reforzar la función hepática
  • Capítulo 12. Reforzar la función hepática: cuaderno de ejercicios
  • Capítulo 13. Reforzar la función hepática: recetas

Quinta Parte
CONSIDERACIONES ADICIONALES

  • Capítulo 14. Infecciones y trastornos autoinmunes específicos

Conclusión

Agradecimientos

NOTAS

BIBLIOGRAFÍA

ADICIONAL

ÍNDICE DE RECETAS

ÍNDICE DE MATERIAS

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