El poder energético de los alimentos

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Está ampliamente demostrado que las carencias de alimentación conducen a un deterioro de todas las funciones físicas, pero también nuestra mente sufre directamente las consecuencias de los déficits nutritivos.

Una combinación equilibrada de vitaminas, minerales, oligoelementos y aminoácidos proveerá de los nutrientes necesarios para ajustar todas las funciones del cuerpo humano, tanto las que afectan al cuerpo como las necesarias para maximizar todo nuestro potencial intelectual.

· Los elementos fundamentales de un buen régimen alimenticio y la importancia de los suplementos vitamínicos
· Que alimentos conviene desterrar para siempre de nuestra dieta y por qué
· Cómo comprar, conservar y cocinar los alimentos para que mantengan intactas todas sus propiedades nutritivas.
· Cuáles son los estimulantes naturales del pensamiento
· Cómo maximizar el desarrollo intelectual en los niños y los ancianos
· Qué importancia tiene el ejercicio físico como coayudante de la dieta

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