Mandalas para evitar el estrés

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SKU 9788415322061

Estos mandalas te ayudarán a tratar el estrés de una forma positiva. El estrés surge cuando se produce un desequilibrio entre las obligaciones y los recursos disponibles para hacerles frente. Una técnica para hacerle frente consiste en activar la capacidad de vaciar la mente del exceso de emociones que perturban nuestro comportamiento y así alcanzar la paz psíquica. Es aquí cuando los mandalas ejercen su función terapéutica, mediante la actividad lúsica de colorear sus formas.

"El mandala te abre las puertas hacia el interior de tí mismo y tu sabiduría interna, te proporcionará un refugio donde sentirte a salvo de ese mundo exterior lleno de estrés y confusión y te aporta una sensación de paz" Carl G. Jung

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