Los Poderes de la Gratitud

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Expresar gratitud o experimentar reconocimiento por lo que se nos ha permitido vivir es mucho más que una cualidad o una emoción agradable.

La gratitud es un auténtico motor de bienestar para quien la cultiva y para quien recibe su expresión. Numerosos trabajos científicos lo demuestran.

La gratitud, un valor clave de la psicología positiva, contribuye a mejorar las relaciones humanas.

¿Cómo darle un lugar más importante en nuestra vida?

Esta obra te invita a descubrir los poderes de este ingrediente esencial del equilibrio personal.

Propone también herramientas para desarrollar esta disposición al agradecimiento, cuyos beneficios para uno mismo y para la colectividad actualmente se reconocen, tanto en la esfera privada como en el medio profesional o incluso en la escuela.

Un pequeño agradecimiento puede cambiar mucho.

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