La dieta según tu grupo sanguíneo

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Este libro te descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris te explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta:

  • Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y algo de verdura
  • Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura
  • Grupo sanguíneo AB: todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado

Este libro es una verdadera guía en la que hallarás el programa de alimentación que le conviene a tu grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.

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