El Código de la Diabetes

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El Dr. Jason Fung revolucionó el concepto del “sobrepeso” en su obra El código de la Obesidad. Ahora se ha propuesto hacer lo mismo con la diabetes tipo 2.

Hoy en día, la gran mayoría de los especialistas consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva. Pero la verdad, como revela el Dr. Fung en este libro paradigmático, es que la diabetes tipo 2 es reversible.

A través de un lenguaje claro y persuasivo, Fung explica por qué los tratamientos convencionales basados en fármacos que reducen la glucosa en sangre pueden realmente aseverar el problema, conduciendo a un significativo incremento de peso e incluso, provocando enfermedades cardíacas. El único camino para tratar la diabetes tipo 2 de forma efectiva, según argumenta el autor, es llevar una dieta apropiada y ayunos intermitentes, pero no medicación.

Con esta obra aprenderás a reducir la incorporación de azúcar al cuerpo: desterrando falsas creencias como las dietas hiperproteicas, eliminando la ingesta de carbohidratos altamente refinados, y poniendo en valor los efectos beneficiosos de las llamadas grasas saludables.

Incluye ejemplos de planes dietéticos semanales.

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