El Arte del EFT

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Guía práctica y sencilla que te enseñará cómo funciona la técnica de liberación EFT y de qué manera utilizarla en tu día a día. Tan sólo con tus manos, y tu atención paciente y cariñosa, podrás reducir e incluso disolver por completo multitud de problemas, como dolores, estrés, ansiedad, miedos, fobias o recuerdos traumáticos, entre muchos otros. Con esta obra podrás mejorar también tus capacidades, ya que, a medida que vayas soltando las creencias y bloqueos emocionales que te limitan, te irás dando cuenta de que todo es posible. Se trata de una herramienta que te invita a tomar conciencia de tu capacidad de autocuración y al mismo tiempo, a hacerte con ella de una manera fácil y accesible en todo momento.

CONTENIDOS:

Prólogo
Prefacio
Introducción

1. Presentación de EFT
EFT, un juego de niños
Historia de EFT
El principio de base de EFT

2. Las recetas
La receta simplificada
La receta completa

3. Una sesión paso por paso
Beneficios compartidos
Presentación de la sesión
Definir el problema que vamos a tratar
Establecer una buena relación
Quitar los obstáculos: el reverso psicológico
Herramientas para conectarse con el problema
La influencia de los pensamientos en nuestras emociones
Utilizar el reencuadre
Instalar lo positivo
¿Qué hacer cuando parece que no funciona?

4. ¡Prueba EFT con todo y… sobre todo, prueba EFT!
EFT y dolor
EFT a diario
EFT y dependencias
EFT y las fobias
EFT y los niños
EFT y las dificultades de aprendizaje
EFT y enfermedades
EFT y situaciones de urgencia
EFT por teléfono
EFT y recuerdos traumáticos

 5. Otras técnicas psico-energéticas
El Zensight
La liberación de Lester Levenson
Otras técnicas
Conclusión 

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