DVD - Envejecer Saludablemente

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¿Qué significa envejecer hoy en día? ¿Qué es una dieta anti-inflamatoria y por qué es beneficiosa para nuestro organismo? ¿Qué parte de nosotros nunca envejece? Te invitamos a explorar la biología humana así como los aspectos emocionales y espirituales del envejecimiento.

Aprende a sentirte joven por dentro y por fuera mediante una serie de ejercicios relacionados con la nutrición, la meditación y la reflexión.

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