Disfruta de la Macrobiótica

Agotado
€17,90
€17,01
SKU 9788475566207

Con una tradición centenaria en Japón un país con una asombrosa tasa de longevidad y un índice bajo de obesidad,la macrobiótica busca el equilibrio que necesita el organismo para una vida saludable y energética. La macrobiótica parte de la base de que la mayoría de las dolencias que padecemos tienen su origen en una alimentación descompensada y de baja calidad. En este sentido, la dieta macrobiótica previene y cura más de 200 enfermedades; entre ellas, la diabetes, ciertos tipos de cáncer y las dolencias cardiovasculares. Además, al sustituir el consumo de azúcar y grasas animales por alimentos saludables, promueve una figura esbelta y un estado de ánimo energético y optimista.

 Este práctico libro incluye, entre otros temas:

• Principios y beneficios de la dieta macrobiótica

 • Alimentos yin y yang

• Trucos para cocinar los ingredientes

• Más de 100 recetas fáciles de preparar

 • Infusiones para cuidar el cuerpo y la mente

 • Cómo elaborar nigiri (bolas de samurái)

Productos que has visto recientemente

Borrar lo que has visto recientemente