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Descripción

¡El libro que te ayudará a tomar conciencia de que tus preocupaciones no forman parte de ti y que, por lo tanto,
puedes desprenderte de ellas!

Estar feliz, en japonés Yorokobu, es algo inherente al ser humano. Sin embargo, hay mucha gente que no se siente feliz y que busca estarlo. La alegría es algo esencial, algo profundo que no tiene ni causa ni objetivo. No hay nada que añadir a lo que ya somos, sino más bien detectar, comprender y apartar todo aquello que nos hace infelices.

En este breve libro, el autor se centra en los obstáculos que nos impiden mantener nuestra felicidad innata y alejar esos nubarrones que a veces no nos dejan ver y disfrutar del sol. Lawson repasa varias de las cosas que nos impiden ser felices, estar contentos, pero también sugiere actitudes que nos ayudarán a serlo.

Una propuesta que interesará a los lectores que en los últimos meses se han familiarizado con el "Ikigai", una noción emparentada con el "yorokobu".