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Descripción

En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de «ruido», con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, etcétera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma física.

Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y diseñado –a petición de muchísimos padres– para poder practicar con nuestros hijos, a partir de los 6 o 7 años.

El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol...

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  • Escrito por:
  • 12 de Mayo de 2015
  • Comprado en El Jardín del Libro
Es un libro muy sencillo y fácil de entender,la explicaciones son muy claras,me gusta.

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