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Descripción

Espléndida guía a la vez teórica y práctica que nos muestra cómo sacudirnos los miedos y atajar los sentimientos negativos, cómo tener el valor de decir “no”, cómo desarrollar el éxito y el crecimiento personal; en resumen: cómo hacer frente a los problemas de un modo creativo. La autora es mundialmente conocida por sus trabajos en “pensamiento positivo” y control del estrés.

Este libro trata de recuperar el tono, el optimismo, la ilusión y la plenitud e una vida que es una continua sucesión de altos y bajos, donde a menudo predominan los segundos.