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Descripción

Este manual no sólo explica en qué consiste la dieta según el grupo sanguíneo, sino que además propone más de cien deliciosas recetas y menús para cada día, semana y estación del año.

Permite escoger los alimentos más adecuados para cada persona para ganar en salud y también para perder peso.

En la actualidad, millones de personas siguen el «régimen del grupo sanguíneo» popularizado por el doctor Peter J. D’Adamo, y dan fe de su eficacia. Tu dieta ideal… según tu grupo sanguíneo explica claramente en qué consiste esta dieta y cuáles son sus ventajas. Además, propone más de 120 recetas deliciosas y originales que te ayudarán a poner en práctica las bases de un programa alimenticio simple y personalizado. Elaboradas con alimentos variados y ricos en nutrientes, estas recetas responden a las necesidades específicas de cada tipo de sangre, aportando salud y longevidad.