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Descripción

El Dr. Meir Schneider es el fundador y director de La escuela apara la autocuración (The School for Self-Healing). A través de más de 40 años de práctica ha ayudado a pacientes con serios problemas físicos y de la vista con los que los médicos tradicionales se dieron por vencidos. Muchos de estos especialistas, al ver los resultados con las técnicas de Schneider en sus propios pacientes, han llamado a su método “milagroso”.

En este libro encontrarás las sencillas pero poderosas técnicas que han curado o mejorado la condición de miles de personas en todo el mundo con enfermedades como:

  • Asma
  • Artritis
  • Osteoporosis
  • Poliomielitis
  • Presión arterial
  • Atrofia muscular
  • Diabetes mellitus
  • Esclerosis múltiples
  • Problemas cardiacos

No importa tu edad ni lo grave de tu padecimiento, El método Schneider te garantiza que si aplicas sus principios mejorará tu salud y tu calidad de vida.

INDICE:

Prefacio

Introducción

1 Correr

2 Para tocar música

  • Cómo relajar el cuerpo
  • Ejercicios para las manos
  • Visualización

3 Trabajo en computadora y trabajo de oficina

  • Un día de trabajo saludable
  • Tus ojos
  • Tu cuerpo
  • Tus manos
  • Masaje entre compañeros de trabajo
  • Después del trabajo

4 Asma

5 Presión arterial alta y baja

  • Presión arterial alta
  • Presión arterial baja

6 Problemas cardíacos

  • Hipertrofia
  • Mejoramiento de la circulación
  • Estenosis
  • Congestión pulmonar
  • Edema

7 Dolores de cabeza

  • Dolores de cabeza y alimentos
  • Dolores de cabeza y vista cansada
  • Dolores de cabeza y senos paranasales
  • Síndrome cervical
  • Insomnio
  • Migrañas
  • Cuando tienes migraña

8 Diabetes mellitus

  • Cómo hacer frente a los problemas derivados de la diabetes
  • Miopatía retinal

9 Artritis

  • Ejercicios acuáticos
  • Osteoartritis o enfermedad degenerativa de las articulaciones
  • TMJ: síndrome de la articulación temporomandibular
  • Artritis reumatoide
  • Ejercicios en la piscina
  • Espondilitis anquilosante

10 Osteoporosis

  • Golpecitos a los huesos

11 Dolor de espalda

  • Dolor de la parte baia de la espalda: generalidades
  • Ciática
  • Estenosis de la columna lumbar
  • Dolor de cuello
  • Dolor de hombros

12 Problemas de postura

  • Lordosis, cifosis, escoliosis
  • Lordosis
  • Cifosis
  • Escoliosis
  • Técnicas de masaje para escoliosis

13 Distrofia y atrofia musculares

  • Atrofia muscular
  • Distrofia muscular
  • Técnicas de masaje para distrofia muscular
  • Programa para distrofia muscular
  • Empezar a trabajar
  • Distrofia muscular facioscapulohumeral
  • Distrofìa muscular de anillo óseo de los miembros
  • Distrofia muscular Duchenne
  • Distrofia muscular Becker

14 Poliomielitis

  • Ejercicios para las piernas y los pies
  • Ejercicios para la parte superior del cuerpo

15 Esclerosis múltiple

  • El programa para los primeros 18 meses
  • Falta de fortaleza general
  • Control de la vejiga
  • Sensibilidad al calor
  • Esclerosis múltiple y problemas motores
  • Si puedes caminar, pero tus caderas están rígidas
  • Patadas laterales
  • Si tienes problemas para escribir
  • Si tus brazos no se doblan como resultado del espasmo
  • Si tu brazo está muy débil
  • Si cojeas
  • Si tus piernas están paralizadas y utilizas silla de ruedas
  • Pérdida de la visión y esclerosis múltiple
  • Después de 18 meses

16 Problemas de visión

  • Miopía
  • Desarrollo de visión distante
  • Lectura
  • Encuentra tiempo para tus ojos
  • Hipermetropía
  • Desprendimiento de la retina
  • Fusión
  • Degeneración macular
  • Retinitis pigmentaria
  • Glaucoma
  • Queratocono
  • Ambliopía y estrabismo
  • Ambliopía
  • Estrabismo
  • Catarata
  • Catarata congénita
  • Cirugía sin éxito
  • Astigmatismo
  • Nistagmo

Epilogo

índice analítico