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Descripción

Se trata de un libro de formación, consulta y aprendizaje donde se explican las enormes posibilidades que nos ofrece la naturaleza en cuanto a conseguir nuestro bienestar. Esther Francia detalla el método Ataraxia con ejercicios prácticos y ejemplos concretos que permiten aprender a transformar las emociones, identificar y cambiar los criterios que impiden esa felicidad personal que deseamos, mediante los cristales de cuarzo y gemas, geometría, sonido, color, visualizaciones creativas y terapia regresiva.