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Descripción

La guía indispensable para todos los que desean practicar el trail running

Trail run es la guía indispensable para todos los que desean practicar el trail running. Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora de Runner’s World y veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr más rápido y con más fuerza, entre otros interesantes aspectos de este apasionante deporte que engancha cada día a más gente.

Una guía práctica con toda la información indispensable que el corredor necesita, desde escoger el equipo hasta descubrir los mejores senderos para entrenar, escrita por la veterana corredora de trail Lisa Jhung con un tratamiento desenfadado y con sentido del humor.

Esta guía sobre el trail running es perfecta para descubrir, conocer y perfeccionar todo lo que esta afición deportiva puede ofrecer.

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