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Descripción

Sopas sencillas y deliciosas para cuidarte.

Cómo preparar sabrosas sopas y cremas a base de verduras, cereales y frutos secos, todo lo que tienes que saber sobre sus propiedades beneficiosas: depurativas, fuente de vitaminas y minerales, favorecedoras de la digestión…, para degustarlas a diario o incorporarlas a un programa depurativo.

Cómo seguir un plan detox de tres a cinco días a base de sopas a través de las recomendaciones del libro o confeccionar uno individualizado para sentirte mejor con tu propio cuerpo.

Incluye un índice alfabético de ingredientes.

Sopas 100% verduras, sopas de verduras y cereales, cremas con frutos secos, caldos nutritivos.

receta sopa detox