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Descripción

¡72 recetas de smoothies para desintoxicar el organismo y ganar energía! 

En este libro el lector encontrará los mejores smoothies para desintoxicar el organismo y ganar energía, y todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado.

Recetas sencillas de infusiones y smoothies depurativos y fortificantes, acompañadas de información completa sobre las propiedades de las frutas, verduras, bayas, frutos secos… para que cada uno pueda elegir los ingredientes que más le convienen según su caso.

Incluye recetas que aprovechan las propiedades de los superalimentos y del carbón activo.

Sabrosas recetas con múltiples beneficios para depurar el cuerpo.

  • Recetas específicas para cada tipo de necesidad
  • Programas de un día a una semana que se adaptan a tu ritmo de vida
  • Smoothies sencillos y fáciles de preparar
  • Súper alimentos para intensificar los efectos de la dieta depurativa