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Descripción

Con gran sencillez pero a la vez con gran profundidad, Thich Nhat Hanh nos da la oportunidad de reecontrarnos y vivir conscientemente. 

Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz.

Partiendo de la respiración consciente y de la captación de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los más venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealización.

Índice:

  • La vida es un milagro
  • Todos nosotros somos flores
  • Cómo transformar nuestro abono interior
  • Ya hemos llegado
  • La Felicidad de Una Persona
  • El Tratado de Paz
  • El amor en la acción
  • Dieta para una sociedad consciente
  • Crear una sangha
  • La realización de la Realidad Última

 

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Autor

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926, Vietnam), célebre maestro zen vietnamita y líder espiritual, el cual invierte por completo nuestra concepción del poder y revela que el auténtico poder procede del interior. Aquello que buscamos, ya se encuentra en nosotros. Él es una combinación nada corriente de místico, erudito y activista, es uno de los maestros budistas más queridos en Occidente. Poeta, maestro zen y presidente de la Delegación Vietnamita de Paz Budista, fue nominado para el Premio Nobel de la Paz, es uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.