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Descripción

Con este libro cálido y práctico la autora y psicoterapeuta Gail Lindenfield le ayudará a dirigir y desarrollar sus emociones y a conseguir mayor éxito y equilibrio, tanto en su vida profesional como en su vida privada. Descubra una de las mejores estrategias de curación emocional.

Con una estrategia de curación emocional en siete etapas, técnicas para ayudarle a levantar su ánimo, adquirir confianza en sí mismo y controlar sus sentimientos. Para todo esto los consejos de Gael Lindenfield le resultarán de una utilidad enorme.