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Descripción

Ho’oponopono es una técnica hawaiana ancestral que permite fomentar la empatía y, al mismo tiempo, adquirir un mayor conocimiento de uno mismo. Basado en la idea de que todo es uno y de que el mundo exterior es un espejo de nuestro mundo interior, Ho’oponopono nos ofrece la extraordinaria posibilidad de cambiar esos mundos a partir de nuestra propia sanación.

Las técnicas que se describen en esta obra tienen el potencial de un juego colectivo sanador, a la vez que divertido.

Ho’oponopono es un referente mundial dentro de los sistemas de sanación de todo el mundo. Su clave está en el uso del perdón y en la manera de reconducir la situación mediante la reparación.

 

ÍNDICE

Introducción

  • Ho’oponopono
  • Sánate y sanarás al mundo
  • La técnica de la doble comprensión: todos los detalles
  • El enfoque hawaiano
  • El enfoque subatómico
  • El enfoque psicológico
  • «Hoponear» con éxito
  • Ejemplos para participar
  • «Hoponear» problemas de salud
  • Autosanación
  • Demasiado feliz: ¡es terrible!
  • Compendio de técnicas de autosanación
  • La técnica del corazón
  • La técnica del amor
  • La técnica del diario milagroso
  • Múltiples aplicaciones
  • Encargar y «hoponear»
  • La técnica de comprensión en pocas palabras
  • Medios auxiliares para el ejercicio

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