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Descripción

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees.

¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado?

En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea?

Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canalizar tu energía y priorizar tus proyectos.

Los mecanismos de concentración son simples, sólo hay que familiarizarse con ellos para practicarlos durante toda la vida.