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Descripción

Los autores de este libro (E. Fromm, C. Trungpa, J. Needleman, R. Dass y otros) se inspiran en una amplia gama de disciplinas, tales como el psicoanálisis, la Gestalt, el aikido y las tradiciones contemplativas cristiana, hindú y budista para mostrarnos que el camino de la salud se recorre de la mano de los logros de la ciencia occidental tanto como de la sabiduría oriental.

Este libro trata del doble cuidado que tenemos que tener hacia nosotros mismos. Por un lado tenemos que cuidar la relación con los demás, pero por otro lado no podemos descuidar la con nosotros mismos. Es decir que necesitamos psicoterapia y meditación al mismo tiempo.