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Descripción

Título de referencia para todos los practicantes de este arte milenario, firmado por el autor de Aprendo yoga y gran impulsor de las técnicas tradicionales en Occidente. Con la precisión y claridad características de toda su obra, Van Lysebeth ofrece una guía experta para incorporar a la sesión diaria las prácticas de yoga más avanzadas, incluidas la técnica secreta del Kaya-Kalpa para rejuvenecer el cuerpo y la meditación yóguica. "Perfeccionar el yoga no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más útil y beneficioso".

Este libro, indispensable en la biblioteca de cualquier amante del yoga, ofrece la oportunidad de dar un paso más y experimentar el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu, antaño reservado a los grandes maestros.