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Descripción

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten este mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido. Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, esta obra revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz.

Índice: 

1. Las bases de la prosperidad Joseph Ciarrochi, Universidad de Wollongong, Australia; Todd B. Kashdan, Universidad George Mason, EE.UU.; Russ Harris, Práctica privada, Melbourne, Australia

2. El mindfulness amplía la conciencia y construye un significado en la interrelación entre la atención y la emoción Eric L. Garland, Universidad Estatal de Florida; Barbara L. Fredrickson, Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill

3. El amor y la condición humana Robyn D. Walser, National Center for PSTD y TL Consultation Services; California

4. La autocompasión y la ACT Kristin Neff, Universidad de Texas en Austin; Dennis Tirch, Weill-Cornell Medical College, American Institute for Cognitive Therapy

5. Toma de perspectiva Ian Stewart, Universidad Nacional de Irlanda, Galway; Louise McHugh, University College Dublin

6. Acciones comprometidas Dra. Lance M. McCracken, Sección de Psicología de la Salud, Departamento de Psicología, Instituto de Psiquiatría del King’s College de Londres

7. Intervenciones positivas: pasado, presente y futuro Acacia C. Parks, Hiram College; Robert Biswas-Diener, Universidad Estatal de Portland, Positive Acorn

8. Hacer que las personas sean más positivas y racionales: las desventajas potenciales de las intervenciones de la psicología positiva Mairéad Foody, Yvonne Barnes-Holmes y Dermot Barnes-Holmes, Universidad Nacional de Irlanda, Maynooth

9. La microcultura como una intervención contextual de la psicología positiva Robert Biswas-Diener, Universidad Estatal de Portland, Positive Acorn; Nadezhda Lyubchik, Universidad Estatal de Portland

10. Aceptar la culpa y abandonar la vergüenza: un enfoque positivo para hacer frente a las emociones morales entre los individuos con múltiples necesidades de alto riesgo Elizabeth Malouf, Kerstin Youman, Laura Harty, Karen Schaefer y June P. Tangney, Universidad George Mason

11. Uso de la ciencia del sentido para potenciar la acción de valores congruentes con un propósito Michael F. Steger, Universidad Estatal de Colorado, Universidad North-West, Sudáfrica; Kelly Sheline, Universidad Estatal de Colorado; Leslie Merriman, Universidad Estatal de Colorado; Todd B. Kashdan, Universidad George Mason

12. Nutrir el genio: uso de la teoría de los marcos relacionales para abordar un objetivo fundamental de la psicología Bryan Roche, Universidad Nacional de Irlanda, Maynooth; Sarah Cassidy, Smithsfield Clinic, Co. Meath, Irlanda; Ian Stewart, Universidad Nacional de Irlanda, Galway

13. La conversación genuina Steven C. Hayes, Universidad de Nevada

Índice analítico