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Libro

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Meditación Integral Ken Wilber

Meditación Integral

Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida

17,10 € 18,00 €

20,09 $ 21,15 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Ken Wilber

Editor: Kairós Editorial

Libro

Año de edición: 2016

Descuento

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DESCRIPCIÓN

Ken Wilber nos presenta en este libro el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral.

Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.

Meditación integral centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego… en suma, en todo lo que hacemos.

Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.

Un libro de interés para meditadores, intelectuales o cualquiera que desee llevar el mindfulness a la vida cotidiana.

Un libro práctico que combina meditación y enfoque integral, de interés para meditadores, intelectuales o cualquiera que desee llevar el mindfulness a la vida cotidiana.

AUTOR

Ken Wilber

Ken Wilber

Ken Wilber (Oklahoma, 1949) es uno de los más influyentes pensadores norteamericanos actuales, así como una de las más intrigantes figuras que ha dado la intelectualidad de Estados Unidos a lo largo de los últimos años. Autor prolífico, y director del Journal of Transpersonal Psychology, Ken Wilber es considerado el principal estudioso de la conciencia y de la psicología transpersonal de la actualidad. Wilber propone una estimulante y heterodoxa visión interpretadora de “todas las cosas” que bebe tanto de la tradición filosófica europea como de las diversas corrientes espirituales de Oriente. Sintetizando espléndidamente las grandes tradiciones psicológicas, filosóficas y espirituales que constituyen la “sabiduría perenne”, Ken Wilber cuenta con una amplísima bibliografía donde desarrolla sus consideraciones sobre el cosmos, la ciencia, la meditación, el cuerpo humano o la conciencia. Sus obras han sido traducidas a más de veinte idiomas.