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Descripción

Lejos de considerarla una disciplina rígida, Osho entiende que la meditación constituye un arte que nos acerca al éxtasis, una práctica lúdica y necesaria para centrarnos y regresar a nuestro Ser.

Sus enseñanzas y sus técnicas nos invitan a reconciliarnos con todo los aspectos de la vida, a danzar cómodamente con los opuestos y a integrar en nuestra alma aquellas facetas de la existencia que habíamos escindido debido a condicionamientos y prejuicios culturales, sociales o familiares.

En este libro Osho, el conocido místico contemporáneo, profundiza en el tema de la meditación y sugiere diversas técnicas especialmente diseñadas y adecuadas para el buscador moderno occidental.

A lo largo de la primera parte, Osho nos describe en detalle los fundamentos de la meditación y expone las bases de sus técnicas.

En la segunda, el autor responde las preguntas de los asistentes a sus charlas y ahonda en cuestiones como la relación del LSD y las drogas con la meditación, qué es el alma, en qué consiste el «ser testigo», la iniciación del Maestro, las manifestaciones del prana en los siete cuerpos y la relación de la kundalini con la energía sexual, entre otras.

Por último, la obra describe paso a paso algunas técnicas tradicionales reinventadas por Osho y las instrucciones completas de las cuatro Meditaciones Activas OSHO más populares.

ÍNDICE:

PARTE I. EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

  • Prefacio: meditación, el arte de la celebración
  • Yoga: El crecimiento de la consciencia
  • El no-hacer mediante el hacer
  • La meditación caótica
  • ¿Meditación activa o meditación silencios?
  • Entrando profundamente en lo conocido
  • Kundalini: El despertar de la fuerza de la vida
  • Iluminación: Un principio sin fin
  • Iniciación por el maestro: la técnica suprema
  • Sanyas: Muriendo al pasado
  • Deseo total: El camino hacia la ausencia

PARTE II. PREGUNTAS Y RESPUESTAS

  • ¿Qué es el alma?
  • El LSD y la meditación
  • La intuición: Sin explicación
  • Consciencia, "ser un testigo" y "ser consciente"
  • La diferencia entre satori y samadhi
  • La energía sexual y el despertar de la kundalini
  • Las manifestaciones del prana en los siete cuerpos

PARTE III. LAS TÉCNICAS

  • Técnicas tradicionales reinventadas por Osho

APÉNDICE: LAS MEDITACIONES ACTIVAS OSHO

Libros y fuentes recomendadas
Acerca del autor
Osho International Meditation Resort

Autor

Osho

Osho

Osho es un místico contemporáneo cuya vida y enseñanzas han influido en millones de personas de todo el mundo, de todas las edades y de todos los estratos sociales. El Sunday Times de Londres lo ha descrito como “uno de los 1.000 hacedores del siglo XX” y el Sunday Mid-Day de la India como una de las diez personas (junto a Ghandi, Nehru y Buda) que han cambiado el destino de la India. En la actualidad, más de una década después de su muerte, la influencia de su enseñanza sigue expandiéndose, interesando cada vez más a buscadores de todo el mundo. Osho difundió, a lo largo de su vida, una religión sin religión, centrada en la responsabilidad y la conciencia individual.