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Descripción

Vive plenamente el presente con los cristales.

¿Quieres practicar el mindfulness pero no consigues enfocarte en el momento presente? ¿Te sorprendes a ti mismo lamentándote por el pasado o preocupándote por el futuro?

Los cristales pueden ayudarte a centrarte en el aquí y ahora mientras relajan y aclaran la mente, disipan la ira, facilitan el perdón y te ayudan a dar pasos decisivos.

Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos.

Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar un aspecto concreto de este tipo de meditación con cada uno de los cristales.

Así, la turquesa te ayudará a desprenderte del pasado y citrino, a aceptar las cosas tal como son.

Sintoniza con el cristal que necesitas (o con todos ellos) y la magia empezará a producirse a tu alrededor.