× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Descripción

Expresar gratitud o experimentar reconocimiento por lo que se nos ha permitido vivir es mucho más que una cualidad o una emoción agradable.

La gratitud es un auténtico motor de bienestar para quien la cultiva y para quien recibe su expresión. Numerosos trabajos científicos lo demuestran.

La gratitud, un valor clave de la psicología positiva, contribuye a mejorar las relaciones humanas.

¿Cómo darle un lugar más importante en nuestra vida?

Esta obra te invita a descubrir los poderes de este ingrediente esencial del equilibrio personal.

Propone también herramientas para desarrollar esta disposición al agradecimiento, cuyos beneficios para uno mismo y para la colectividad actualmente se reconocen, tanto en la esfera privada como en el medio profesional o incluso en la escuela.

Un pequeño agradecimiento puede cambiar mucho.