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Descripción

Guía completa y comprensible del antiguo sistema indio de los vórtices o centros energéticos.

Esta obra ofrece formas prácticas y eficaces de trabajar con los chakras y muestra cómo desbloquear y armonizar su energía para lograr el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

Se incluye, además, una extensa información práctica sobre mitos y arquetipos, ejercicios corporales, cómo emplear correctamente los colores y los cristales, así como meditaciones, visualizaciones y afirmaciones.

Esta guía te enseñará:

  • Las cualidades específicas de cada chakra y cómo identificarlas.
  • -La forma de trabajar separadamente con cada chakra y con todos ellos en conjunto.
  • Cómo conocerte a ti mismo y lograr tu equilibrio y tu armonía personal. 
  • Maneras de emplear los chakras para la curación y el desarrollo físico, mental, emocional y espiritual. 
  • El empleo práctico y creativo de colores y cristales.

Autor

Liz Simpson

Liz Simpson es periodista y escritora especializada en terapias y medicinas alternativas, en autoayuda y en desarrollo personal. Ha colaborado como productora o presentadora en una amplia variedad de programas de radio y televisión, y escribe con regularidad en múltiples revistas de ámbito internacional.