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Libro

Leches Vegetales - Mercedes Blasco

Leches Vegetales

Más de 80 recetas con cereales, frutos secos, semillas y legumbres

20,00 €

23,62 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Mercedes Blasco

Editor: RBA Integral

Libro

Págs: 240

Formato: 19,5x24

Año de edición: 2017

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DESCRIPCIÓN

Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informaciones prácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas.

Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas y la versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: No contienen lactosa ni colesterol y son muy adecuadaspara la salud cardiovascular y el equilibrio del organismo en su conjunto. 

Ofrecen una gran diversidad de nutrientes: proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, minerales y ácidos grasos esenciales. 

Además de su gran aporte nutritivo, contienen fibras solubles e insolubles que nos ayudan a regular el tránsito intestinal o el exceso de colesterol.

Están elaborados con materias primas de calidad, son muy ligeros y digestivos, y no provocan pesadez ni flatulencias.

No contienen antibióticos ni hormonas de origen animal.

Son una forma muy agradable de aportar un liquido de alta calidad nutricional a nuestro cuerpo.

Más de 80 recetas de leches vegetales que se adaptan a las necesidades dietéticas de cada persona.

AUTOR

Mercedes Blasco

Mercedes Blasco

Mercedes Blasco es especialista en alimentación natural. Vegetariana por convicción desde los veinte años, se formó en Dietética y Nutrición en la UNED y continuó investigando las bases que hacen de este tipo de alimentación un sistema equilibrado.