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Descripción

En este libro, convertido ya en un clasico de la medicina natural, el autor pone a disposición del lector los medios que la naturaleza nos ofrece para recuperar y mantener la salud, sin necesidad de medicamentos quimicos ni intervenciones quirurgicas. Contiene abundantes consejos de vida sana que mostraran al lector como escoger sus alimentos, activar sus organos, masticar y ensalivar debidamente, digerir, respirar, dormir y practicar el ejercicio fisico adecuado.

En resumen, como mantener la actividad normal de su cuerpo y como disfrutar de una salud perfecta.