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Libro

La Vida Sin Dietas Fit Happy Sisters

La Vida Sin Dietas

Recetas sanas y ligeras para cada día

18,90 €

21,12 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Fit Happy Sisters

Editor: Martínez Roca Ediciones

Libro

Págs: 192

Formato: 16x23

Año de edición: 2017

Novedad

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DESCRIPCIÓN

Consejos para que tu alimentación sea más saludable.

Ani y Sara, más conocidas en el mundo 2.0 como Fit Happy Sisters, vuelven con La vida sin dietas, donde encontrarás recetas fáciles y ligeras pero llenas de sabor, con las que disfrutar sin subir de peso.

Las famosas instagramers, con más de 340 000 seguidores, comparten en este nuevo libro consejos para que tu alimentación sea más saludable: cómo hacer la compra e interpretar las etiquetas de los alimentos o qué comer antes y después de hacer ejercicio.

Más de 80 recetas sanas para preparar tus menús y que cada día comer sea un placer.

"Se trata de gozar de los placeres, pero con cabeza, y sin olvidar jamás que debemos cuidar el cuerpo, ya que solo tenemos uno y en él debemos vivir para siempre."

¡El libro de recetas de los que quieren comer bien!

AUTOR

Fit Happy Sisters

Fit Happy sisters: Ani, es licenciada en Derecho, esposa de un entrenador de fútbol y madre de dos niños. Con siete años le pusieron a régimen por primera vez, y durante mucho tiempo ha estado haciendo dieta tras dieta, en una continua lucha con la báscula. Después de su segundo hijo decidió probar algo nuevo: comer de forma saludable. Algo que parece tan sencillo y que a la vez cuesta tanto. Su sorpresa llegó cuando al poco tiempo vio que esta nueva manera de comer funcionaba y que estaba mejor que nunca. Sara, es graduada en Turismo. Le apasiona viajar, el deporte y la comida. Es muy familiar y muy amiga de sus amigos. Descubrió este estilo de vida gracias a su hermana, y decidió crear Fit Happy Sisters. Ani y Sara comparten sus recetas y estilo de vida con cientos de miles de seguidores en las redes sociales