![[50% Descuento] Remates](https://www.eljardindellibro.com/data/banner/strip-movil-remates-y-ofertas-especiales.jpg)
Libro
Descripción
¡Atrévete a vivir mejor! Apúntate a La revolución de los 22 días.
Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.
Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.
Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.
Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.
NOVEDADES DE ESTA CATEGORÍA
La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables
Dieta Cetogénica, Recetas de 30 Minutos (o menos)
100 recetas de bajo contenido en carbohidratos, fáciles de preparar y cocinar en pocos minutos, para mejorar la salud y perder peso
Con las aportaciones de Ferran Adrià, Andoni Luis Aduriz, José Andrés, Karlos Arguiñano, Juan Mari y Elena Arzak, Martín Berasategui, Rodrigo de la Calle, Teresa Carles, Yayo Daporta, Susi Díaz, Lucía Gómez, Ángel León, Elka Mocker, Alma Obregón, Joana P
La Alimentación Natural y Energética (Nueva edición de "La Nueva Cocina Energética")
Piensa global, cocina local. Hacia una alimentación natural sostenible, energética y consciente.
Los peligros ocultos en los alimentos "saludables" que provocan enfermedades y ganancia de peso
