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Descripción

Como ha demostrado la ciencia 25 siglos después, la ira puede causar graves daños psíquicos y físicos. La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira.

No sólo podemos dominar la ira, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos que quererlo.