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Libro

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La Ciencia del Ayurveda. Acharya Balkrishna

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La Ciencia del Ayurveda

Guía completa de la medicina india tradicional

18,91 € 19,90 €

23,26 $ 24,48 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Acharya Balkrishna

Editor: Gaia Ediciones

Libro

Págs: 352

Formato: 17x24

Año de edición: 2017

Descuento

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DESCRIPCIÓN

El Ayurveda, palabra formada por los vocablos "vida" y "ciencia", es una ciencia completa, de múltiples aplicaciones, basada en las antiguas creencias espirituales de la India.

De acuerdo con el Ayurveda ninguna enfermedad es exclusivamente física o psicológica. Las enfermedades físicas podrían afectar a la psique, así como los trastornos mentales podrían afectar a la salud física. Por consiguiente, el cuerpo y la mente no pueden dividirse y considerarse separadamente en su tratamiento.

El Ayurveda trata cada enfermedad como un trastorno psicosomático.

La principal causa de toda enfermedad radica en la ignorancia de cómo funciona la vida y solo puede corregirse mediante el restablecimiento de la armonía.

El método que propone la Ayurveda actúa como un tónico o rejuvenecedor, debido a que proporciona una mejor nutrición al organismo y desencadena procesos restaurativos en el cerebro, que a su vez sana la psique y corrige los desequilibrios mentales, psicológicos y emocionales.

La naturaleza es la fuente esencial de la medicina Ayurvédica. Tras los remedios ayurvédicos están las revelaciones y experiencias acumuladas durante milenios por los antiguos sabios de la India.

El sistema de medicina ayurvédico hace hincapié en el fortalecimiento del sistema inmunitario con el objetivo de reducir la propensión a las enfermedades, gracias a la mejora de la inmunidad y vitalidad.

Las excepcionales características reconstituyentes del Ayurveda hacen que sus remedios no solo sean útiles para enfermos, sino también para las personas sanas, al reforzar su vitalidad.

Si deseas saber más sobre el Ayurveda, lee el artículo Ayurveda, los 5 Elementos de nuestra Sección de Monográficos.

Y para reforzar tu organismo y sistema inmunitario, te aconsejamos consultar la receta de La Leche de Oro.

Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral, centrado en aspectos tan diversos como la alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el estilo de vida, las relaciones, la espiritualidad, el contacto con la naturaleza y una amplia variedad de cuidados diarios holísticos para la mente y el cuerpo.

La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas.

Partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas, Acharya Balkrishna —prestigioso terapeuta, gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo de instituciones Patanjali Ayurveda en India— explica detalladamente los principios universales que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo.

Gracias a estos preceptos es posible conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico.

Esta obra ofrece una completa guía práctica sobre los fundamentos y secretos del Ayurveda e incluye:

  • terapias yóguicas y depuraciones rejuvenecedoras,
  • pautas para cuidar la esencia vital y prevenir los desajustes orgánicos,
  • información acerca de los pilares de la salud corporal,
  • una descripción detallada de las tres dosas principales: vata, pitta y kapha,
  • recomendaciones nutricionales para cada tipo corporal,
  • datos para descubrir la constitución innata o prakrti,
  • una exposición pormenorizada de los tejidos fundamentales del organismo,
  • diagnostico y tratamiento de las enfermedades más comunes,
  • ilustraciones representativas realizadas a mano.

CONTENIDOS:

  • Capítulo 1. Introducción al Ayurveda.
  • Capítulo 2. Los fundamentos del Ayurveda.
  • Capítulo 3. El cuerpo y sus fuerzas vitales.
  • Capítulo 4. La naturaleza de las sustancias materiales.
  • Capítulo 5. El modelo ayurvédico para el cuidado de la salud.
  • Capítulo 6. Las reglas dietéticas.
  • Capítulo 7. Las características de los líquidos o sustancias auxiliares.
  • Capítulo 8. La clasificación de las enfermedades y su diagnóstico.
  • Capítulo 9. Los métodos terapéuticos.
  • Capítulo 10. El yoga y el ayurveda.

AUTOR

Acharya Balkrishna

Acharya Balkrishna

El prestigioso especialsita ayurvédico Acharya Balkrishna se dedica al estudio, la divulgación y la práctica profesional de esta ancestral ciencia de la salud.