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Descripción

Aprende a calmar tu mente y relajar tu cuerpo con este kit especial que contiene el Cuaderno Práctico de Ejercicios de Mindfulness y una libreta con frases inspiradoras para todos los días.

Un pack ideal para llevar de vacaciones y conseguir resultados ¡en cualquier parte!

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Autor

Antonio Francisco Rodríguez

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..