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Libro
Descripción
Mª Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.
Una obra cuyo merito principal es enseñarnos a reaccionar a lo que puede pasarnos día a día, sin volver a portarnos siempre de la misma equivocada manera, que nos lleva siempre a sufrir.
Autor
M.ª Jesús Álava Reyes
María Jesús Álava Reyes es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Dirección de Recursos Humanos y máster en Psicología Pedagógica. Desde 1978 desempeña su labor profesional en los ámbitos de la psicología clínica, educativa y del trabajo. Es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación: prensa, radio y televisión.
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