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Libro

Guía Fácil de Yoga

Guía Fácil de Yoga

Un programa paso a paso para la salud y el bienestar a través del yoga

12,50 €

14,08 $

Disponibilidad:

Autor: Doriel Hall

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 184

Formato: 13x20

Año de edición: 1997

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DESCRIPCIÓN

El Yoga equilibra y mantiene la armonia entre nuestro interior y nuestro entorno, entre el esfuerzo y la relajación, entre la actividad física y la mental.

Es ésta un obra clara y concisa con excelentes fotografías que ilustran paso a paso los movimientos y las posturas principales. En la primera parte se explica de forma sencilla y directa qué es el yoga, qué beneficios reporta su práctica para la vida diaria y cómo podemos utilizarlo para acceder a un estado de equilibrio y armonía.

AUTOR

Doriel Hall

Doriel Hall es una experta y reconocida profesional del yoga, y desde hace anos imparte clases y seminarios de todos los niveles en el Reino Unido.