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Descripción

Sentirse bien y estar guapo es uno de los objetivos que siempre han cautivado a cualquier persona preocupada por su bienestar y salud. Asimismo, gustar a los demás y perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. En este libro se dan consejos para tener unos hábitos alimenticios correctos y no padecer colesterol.

Frutas que favorecen la oxigenación y la circulación de la sangre o normalizan la tensión arterial. 

Zumos naturales que contribuyen al bienestar de los órganos más importantes y la prevención de afecciones coronarias.

Mascarillas eficaces para mantener un cutis radiante y joven y una piel corporal tersa y sana.