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Libro

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El poder sanador de tu voz

El poder sanador de tu voz

Método Innervoicing

17,10 € 18,00 €

20,25 $ 21,32 $

Disponibilidad:

Autor: Jesús Yanes

Editor: Los Libros del Olivo

Libro

Págs: 224

Formato: 17x24

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Jesús Yanes, más conocido como “El Maestro de la Voz”, nos presenta en esta obra el fruto de su labor investigadora durante más de veinte años en el terreno de la fonación y la gestión emocional.

Podríamos considerarla una técnica, o quizá un método, aunque se presenta como una práctica que utiliza como herramienta fundamental LA VOZ.

De la práctica de InnerVoicing se derivan dos funciones: una función sanadora debido a sus efectos terapéuticos y otra transformadora más relacionada con el desarrollo interior de la persona.

En cuanto al poder sanador de InnerVoicing podríamos decir que de la misma forma que un medicamento contiene un principio activo que produce un efecto curativo, InnerVoicing también tiene el suyo, LA VOZ. Basándose en el principio de estimulación de los tejidos y la ley de propagación del sonido, el autor nos ofrece una nueva alternativa para mejorar nuestra calidad de vida. Aprenderemos a segregar endorfinas con facilidad y a reforzar nuestro sistema inmunológico. En relación al poder transformador de InnerVoicing el autor nos demuestra en estas páginas como LA VOZ es la herramienta más rápida, directa y eficaz para comunicarnos con nuestro interior. Nuestro cerebro transforma cualquier pensamiento en palabras. En este caso la corriente de la vibración de LA VOZ nos servirá para conducir a la mente hacia nuestro interior y con el silencio de la voz llegará el silencio de la mente. A través de esta nueva forma de meditar, la Meditación InnerVoicing, tendremos acceso directo a lo más profundo y sutil de nuestra naturaleza: nuestra esencia. En última instancia InnerVoicing se presenta como una vía de desarrollo interior basada en el autoconocimiento profundo de nuestra propia naturaleza, teniendo en cuenta la diferenciación entre nuestra mente y “nosotros”, nuestra personalidady nuestra esencia.

¡InnerVoicing transformará tu vida! 

ÍNDICE

A MODO DE PRÓLOGO  

Parte 1 SÉ UN PERFUME

Capítulo 1. QUÉ ES INNERVOICING

Es como un perfume

Las esencias naturales de InnerVoicing

Las fragancias que se propagan y estimulan

Cualquiera puede hacerlo

Una vida saludable con Inner Voicing

Capítulo 2. ¿POR QUÉ INNERVOICING PUEDE TRANSFORMAR TU VIDA?

Los lamas ya lo sabían

El principio de estimulación

El poder medicinal de InnerVoicing

 La oxigenación adecuada y el equilibrio del pH

 La vibración de la voz, "el principio activo" de Inner Voicing

 Endorfinas para todos

 Los efectos de la meditación InnerVoicing

 La sonrisa Inner Voicing

 ¿Como aplicar la sonrisa de InnerVoicing?

El efecto InnerVoicing

Parte 2 SÉ UN TEMPLO

Tu cuerpo es un templo

RELATO: Soy yo dentro de mí

Capítulo 3. LA RESPIRACIÓN DEL TEMPLO

Una vida para respirarla bien

 ¿Cuantas respiraciones me quedan?

 La respiración y el pensamiento

 La respiración y el corazón

Estructuras del aparto respiratorio

 Vías aéreas

 Los pulmones

La respiración consciente

La respiración y la vibración de la voz

La conexión con el mecanismo del sueño, la conexión con la calma

La triple respiración InnerVoicing

La inspiración palatina, las tres formas de inspirar

 Por la nariz

 Por la boca

 Por la nariz y por la boca

La respiración celular

 La respiración y la obtención de energía a nivel celular

 El desequilibrio energético y las enfermedades

RELATO: La orquídea

Capítulo 4. ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO

El diafragma y la respiración diafragmática

 Algunas consideraciones previas

 Respiración diafragmática baja

 Respiración diafragmática alta

 Combinación de respiración abdominal baja y alta

 Respiración costal

 Resìración costo-diafragmática o completa

Experimentando "la quietud" en las pausas

 Aplicando "la quietud"

 Tres veces al día, por lo menos

 Una alarma en el móvil

 En los momentos difíciles

 Para dormir mejor

RELATO: Morfeo

Capítulo 5. LOS SONIDOS DEL TEMPLO

Órganos y estructuras fundamentales de la fonación

La propagación deel sonido y el "principio de resonancia"

El efecto cuenco y el efecto campana

 Un cuenco dentro de una campana

Anatomía sonora

Algunos aspectos fundamentales del sonido

 La frecuencia

 La altura o tono

 El timbre o color

 La intensidad

Los sonidos esenciales de InnerVoicing

 Elaborando "la sustancia" con las consonantes

 Vibrando la "M", la guía

 Vibrando la "N", para aprender a activar la resonancia en el paladar

 Vibrando la "L", para activar el maxilar superior e inferior

 Vibrando la "S"

 Vibrando la "F"

 Vibrando la "B"

Creando "la forma" con las vocales

 La "formación" de las vocales. "Vocalización"

 Vibrando las vocales en el paladar

 Colocando las vocales en el pecho

De la alfa a la omega. Vibrando el alfabeto

Las palabras esenciales de InnerVoicing

Capítulo 6. LA ENERGÍA DEL TEMPLO

Campo eléctrico y campo magnético del cuerpo humano

Sensanciones energéticas con InnerVoicing

Parte 3 SÉ UN ÁRBOL

Capítulo 7. LA MEDITACIÓN INNERVOICING

¿Por qué la meditación Inner voicing es más efectiva?

Elementos fundamentales de la meditación Inner Voicing

 La relajación muscular

 La activación del oído musical

 El movimiento

 Caminar y vibrar

Sé un árbol

Las tres corrientes

La mente que observa a la mente

 El actor inquieto y el observador paciente

 El observador observado

Un regalo en el silencio

Capítulo 8. FASES DE LA MEDITACIÓN INNERVOICING

 Primera fase: Ciclo respiratorio

 Segunda fase: Vibración de palabras esenciales

  Ciclo vibratorio continuo

  Ciclo vibratorio y ciclo respiratorio

Tercera fase: Fase energética

RELATO: Hay alguien dentro de mí

Capítulo 9. LAS POSTURAS INNERVOICING

La mano en el corazón

La paloma en el pecho

El abrazo de la naturaleza

Ofreciendo la energía InnerVoicing

Conectando con la energía del cielo

Sanando con Inner Voicing

InnerVoicing con los árboles y los bosques

Conectando con la energía de la montaña

Conectando con la energía del sol

Capítulo 10. INSTRUCCIONES PARA LA PRÁCTICA DE INNERVOICING

El lugar

Los tres elementos

El momento

La duración

La frecuencia

Sentados, de pie y caminando

Una sesión de Inner Voicing en grupo

El orden de la sesión

Parte 4 SÉ TÚ

Capítulo 11, AUTOCONOCIMIENTO Y DESAROLLO INTERIOR

La identificación de la personalidad

Un corazón inteligente

Una energía inteligente

El encuentro con la esencia

La unión con la naturaleza, la unión con "El Todo"

EPÍLOGO

BIBLIOGRAFÍA

CORREO, WEBS Y REDES SOCIALES

AUTOR

Jesús Yanes

Jesús Yanes

Nacido en Granucillo de Vidriales (Zamora), Jesús Yanes cursó derecho en la Universidad Complutense de Madrid para posteriormente dedicarse a su verdadera vocación: la creación. Es coach, experto en el tratamiento y aplicación de la voz como herramienta terapéutica y de transformación. En la actualidad cuenta con varios centros de carácter internacional dedicados a la aplicación de sus técnicas tanto en el terreno de la comunicación, como en el desarrollo artístico de cantantes o actores y también aquellos dirigidos al desarrollo personal como el Jesús Yanes Voice Center o la Escuela Internacional de Artistas de Jesús Yanes, ambos con sedes en Madrid, Miami, Marbella, Barcelona, Ciudalcampo (Madrid Norte) y Almería. Prolífico compositor, Yanes cuenta con más de mil obras musicales publicadas, entre los trabajos que ha realizado en el mundo del cine, la televisión, la publicidad y canciones para artistas. Pudiendo ver su nombre ligado, además, como productor musical e ingeniero de sonido a artistas de la talla de Rocío Jurado, Mónica Naranjo, Alejandro Sanz, Paco de Lucía ,Chayanne, Malú, Bisbal, Raphael, Paulina Rubio y un largo etc. Algunas de sus obras cuentan con el reconocimiento a nivel internacional como su ópera “Génesis” estrenada en 2013 en Estados Unidos o su obra “Help Me Ópera Rock” utilizada en 2008 como obertura del macro-concierto Rock in Río y retransmitida por televisión a 160 países. Artistas, políticos, directivos y comunicadores en general son asiduos asistentes a sus cursos. Asimismo interviene con frecuencia como contertulio en programas de radio y televisión y participa como conferenciante en diferentes centros de educación como la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad de Filosofía y Letras de Valladolid, la Universidad Europea de Madrid o La Escuela Superior de Comunicación, Imagen y Sonido (CEV). Cadenas como TVE, CUATRO, ANTENA 3, CANAL SUR, ARAGÓN TELEVISIÓN O CANAL EXTREMADURA cuentan habitualmente con él como coach o director de sus programas. Creador del Movimiento Help Me en el que ha sintetizado su pasión por la música y la naturaleza y gracias al cual ha plantado más de un millón de árboles con la colaboración de seguidores de todo el mundo.

Vuestros comentarios

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Es un libro muy completo y preciso sobre todo lo relativo a la formación de la voz. Es muy apropiado para personas que deseen hacer un uso profesional de la voz (cantantes, actores, etc.).

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