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Libro

El Poder de lo Simple Leo Babauta

El Poder de lo Simple

Si ya has puesto orden en tu casa, es hora de ordenar otros aspectos de tu vida. Cambia tus hábitos, mejora tu vida

9,95 €

11,74 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Leo Babauta

Editor: Booket

Libro

Págs: 256

Formato: 13x20

Año de edición: 2016

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DESCRIPCIÓN

Selecciona, simplifica. ¡Cambia de hábitos, cambia tu vida!

¿Cuántos correos recibes y envías al día? ¿Cómo ordenas tus múltiples tareas diarias? ¿Cuántas reuniones o citas tienes la semana?

Leo Babauta es considerado un referente que ha unido a la perfección las técnicas de productividad más efectivas, los avances de la Era 2.0 y el minimalismo zen.

La simplicidad significa muchas cosas diferentes según el contexto. Para algunos implica volver a usar las materias primas en vez de objetos ya confeccionados; construir y hacerlo todo uno mismo en vez de comprarlo ya hecho; y hacer todo uno mismo en vez de depender de otros. Hacer menos, pero lograr más gracias a tus elecciones.

La simplicidad se resume en dos pasos:

  1. Identificar lo esencial
  2. Eliminar el resto

Este libro habla de múltiples formas de aplicar estos dos pasos a varias áreas de la vida laboral y personal, pero siempre volviendo a esas dos ideas: concentrarse en lo esencial y dejar de lado todo lo demás. Esto hará que te sientas mucho más feliz y menos estresado, y quizá, para tu sorpresa, te hará ser más productivo.

Además cuenta las claves para potenciar la concentración, crear nuevos hábitos paso a paso, establecer límites realistas para sentir la satisfacción de alcanzar metas. En definitiva: hacer menos y, a la vez, lograr más.

Ésta es una obra esencial si quieres ordenar tu vida y tus hábitos a partir de pequeños y accesibles cambios cotidianos. Con progresión, conseguirás simplificar tu vida y lograr aquello que deseas, tanto en el ámbito personal como en el laboral.

CONTENIDOS:

Introducción.

  1. Por qué lo simple es poderoso.
  2. El arte de establecer límites.
  3. Elegir lo esencial y simplificar.
  4. Simplificar la concentración.
  5. El establecimiento de nuevos hábitos.
  6. Empezar en pequeño.
  7. Simplificar las metas y los proyectos.
  8. Simplificar las tareas.
  9. Simplificar el manejo del tiempo.
  10. Simplificar el correo electrónico.
  11. Internet simple.
  12. Simplificar los archivos.
  13. Simplificar los compromisos.
  14. Simplificar la rutina diaria.
  15. Ordenar tu zona de trabajo.
  16. Aminorar el paso.
  17. Simplificar tu salud y la buena condición física.
  18. Sobre la motivación.

Agradecimientos.

AUTOR

Leo Babauta

Leo Babauta

Leo Babauta ejerció como periodista durante 18 años. Es el mayor experto mundial en la creación de hábitos positivos. La filosofía Zen le ha ayudado a encontrar la paz y simplificar su vida.