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Descripción

¿Te dañas a ti mismo esforzándote demasiado, o sueles preocuparte a menudo por el dinero?

¿Te gustaría tener un aspecto físico más atractivo y despertar tu yo más sensual? ¿Estás obsesionado por un antiguo amor?

¿Tienes problemas en tus relaciones personales, con un compañero de trabajo o un jefe, que te minan la energía?

¿Estás pasando por la grave enfermedad o tal vez la muerte de un ser querido?

En El éxtasis del fluir –éxito de ventas según el New York Times–, la doctora Judith Orloff, nos ofrece un enfoque único en el que une neurociencia, psiquiatría y medicina intuitiva con el objetivo de reducir el estrés, vivir con relajación el momento presente y lograr una irresistible luminosidad interior. Se trata de doce enfoques específicos para entregarse en ámbitos como el trabajo, los negocios, las relaciones y la salud. Pero ¿entregarse consiste en rendirse? Categóricamente, no.

Según Orloff, la entrega es la pieza que necesitamos para conseguir la felicidad, la abundancia y el sentirnos más vivos. Entregarse permite eliminar bloqueos y también el agotamiento que supone esforzarse en demasía, a la vez que contribuye a conseguir metas con menos esfuerzo.

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  • Escrito por:
  • 11 de Noviembre de 2016
  • Comprado en El Jardín del Libro
Libro muy interesante, con variada información, además de experiencias propias de la autora, una médica que vivió la contradicción de la ciencia versus espíritu, y que finalmente consiguió ir "fluyendo" con la vida, la energía, la salud... integrando todo. Muy bonito narrado.

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