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La Guía Completa del Ayuno + El Código de la Obesidad

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Descripción

Un libro integrador y definitivo que va mucho más allá de estrategia corto-placistas. El código de la obesidad ofrece pautas para descifrar una enfermedad que se ha vuelto epidémica, y partir de ellas, elabora un completo manual de instrucciones para erradicarla de una vez por todas. 

¿Que es lo que causa realmente el aumento de peso y qué podemos hacer al respecto?
Esta pregunta es el tema general de este libro. Un nuevo marco para la comprensión y el tratamiento de la obesidad que representa una nueva esperanza para un futuro más saludable.

Todo lo que creías saber sobre la pérdida de peso es incorrecto.

El aumento del peso y la obesidad dependen de las hormonas. En todas las personas, y solo mediante la comprensión de los efectos de la insulina y la resistencia a ella podemos lograr una pérdida de peso duradera.

Los secretos de la pérdida de peso y la obesidad al descubierto.

En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad.

Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.

El doctor Jason Fung es nefrólogo y fundador del Programa de Gestión Intensiva de la Dieta, que aplica un tratamiento único para la diabetes tipo 2 y la obesidad.

Autor

Jason Fung

Jason Fung

Jason Fung es doctor en Medicina, estudió Medicina en la Universidad de Toronto y realizó un postdoctorado en Nefrología en la Universidad de California, Los Ángeles. Fundó el programa de control dietético intensivo (IDP, según sus siglas en inglés) en Toronto, Ontario, el cual ofrece un tratamiento único para la obesidad y la diabetes tipo 2 en el que se emplean técnicas de ayuno para ayudar a los pacientes a revertir su resistencia a la insulina, la diabetes y la obesidad.