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Descripción

Un programa novedoso y único, basado en los avances científicos más recientes en el estudio del código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una decada de investigaciones.

Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D’Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de nuestros genes negativos.

El autor identifica seis tipos genéticos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece para cada uno un programa específico para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.