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Descripción

La sopa sea probablemente una de las recetas más antiguas, conocida inicialmente como "potaje".

La sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud, ya que es rica en vitaminas, hidratante, saciante, la sopa constituye la comida ideal para desintoxicar tu organismo y favorecer tu salud.

Solo necesitas una condición importante: elegir los mejores ingredientes. Y puedes hacerlo todo el año o en curas de 3 a 7 días, sea cual sea la estación.

En este libro encontrarás la receta que necesitas y descubrirás:

  • 12 buenas razones para “vestir” tu organismo de verde: luchar contra la fatiga y el estreñimiento, fortalecer tus huesos, embellecer tu piel
  • Los mejores ingredientes y sus puntos fuertes para mantener la línea y la salud: frutas, verduras, hierbas aromáticas.
  • 100 sabrosas recetas de temporada, con sus beneficios saludables: antioxidante, diurética, adelgazante, revitalizadora.
  • Programa detox con menús completos.
  • Cuáles son las frutas y verduras de temporada para aprovechar al máximo su poder terapeútico y desintoxicante.