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Libro

Descontrólate (Bolsillo) Xavier Guix

Descontrólate (Bolsillo)

7,00 €

8,22 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Xavier Guix

Editor: books4pocket

Libro

Págs: 224

Formato: 12,5x19

Año de edición: 2017

Novedad

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DESCRIPCIÓN

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión.

Vivimos con el miedo en el cuerpo.

¿Cómo aprender a confiar en nosotros mismos y en los demás?

¿Cómo soltar amarras e ir al encuentro de la sempiterna felicidad?

Recurriendo a las reflexiones de pensadores de la talla de Erich Fromm, Viktor Frankl o Luis Rojas Marcos, Xavier Guix ofrece un tratado lúcido y cercano sobre el miedo y la libertad.

Porque si queremos descubrir la faceta más luminosa de la vida, tenemos que echar a volar. Estar dispuestos a explorar. A perder el control.

Una obra crucial en estos tiempos incertidumbre, tan reveladora como lo fuera en su día El poder del ahora, de Ekhart Tolle.

Al fin y al cabo, en la vida pasan cosas. Y casi suceden como habíamos previsto.

AUTOR

Xavier Guix

Xavier Guix

Xavier Guix, vinculado desde muy joven a los medios de comunicación y al teatro, ha desarrollado posteriormente una intensa formación tanto académica (Psicología y Neurociencia) como en el desarrollo personal a través de cursos con Oriol Pujol, Facilitación de grupos y Programación Neurolingüística (Master-Trainer) en el Institut Gestalt de Barcelona. Imparte cursos sobre desarrollo personal, comunicación y habilidades directivas. Colabora habitualmente como formador en EADA.