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Descripción

Todo el mundo tiene miedo de algo. A veces se trata de miedos inapropiados y neuróticos.En otras ocasiones tenemos buenas razones para estar asustados.Pero en todas ellas,el miedo reduce nuestra capacidad de actuación, nos convence de que es mejor no intentarlo, no arriesgarnos. Este libro ha sido escrito para todos aquellos que quieren alejarse del miedo irracional o actuar de forma más creativa ante un miedo justificado. El modo de sobreponerse al miedo consiste en eliminar primero todas nuestras defensas. Es entonces cuando, a pesar del vértigo que nos produce, aceptamos nuestra debilidad. De esta forma, nunca más resultaremos heridos y el miedo perderá su poder sobre nosotros.